Ponta Negra e Morro do Careca em Natal

Guia exclusivo

Natal,
a Cidade do Sol

Ponta Negra, Morro do Careca, dunas douradas, lagoas, piscinas naturais e muito forró. Tudo o que você precisa saber para viver o melhor do Rio Grande do Norte.

Explorar o guia

Antes de ir

Resumo & dados práticos

Natal tem sol quase o ano inteiro, ar puro (dizem ser o mais puro das Américas) e um povo que recebe de braços abertos.

Clima

Tropical, 26–31 °C o ano todo. Cerca de 300 dias de sol — daí o apelido Cidade do Sol. Brisa constante do mar.

Melhor época

Setembro a março: sol firme e mar calmo. Chuvas concentram-se de abril a julho (pancadas rápidas). Alta temporada: dez–fev e julho.

Voltagem e tomadas

220 V em todo o RN. Tomada padrão brasileiro (3 pinos). Leve adaptador e confira carregadores bivolt.

Fuso e moeda

Horário de Brasília (UTC-3). Real (R$). Pix e cartão aceitos quase em todo lugar; leve dinheiro trocado para barracas e bugueiros.

Aeroporto

Aeroporto Internacional Gov. Aluízio Alves, em São Gonçalo do Amarante — cerca de 35–45 min até Ponta Negra.

Como se locomover

Transfer do grupo, aplicativos (Uber/99) e táxi. A Via Costeira liga Ponta Negra ao centro em 15 min.

O que levar na mala

  • Protetor solar FPS 50+ e protetor labial
  • Óculos de sol, chapéu ou boné
  • Roupas leves de algodão/linho
  • 2 ou mais trajes de banho
  • Camiseta UV para passeios de barco e buggy
  • Sandália + tênis leve para dunas
  • Bolsa estanque para celular
  • Garrafinha reutilizável
  • Repelente (lagoas e fim de tarde)
  • Remédios de uso pessoal + enjoo (barco)
  • Casaquinho fino para ar-condicionado
  • Roupa confortável para dançar forró

Pé na areia

As melhores praias e atrativos

Da orla urbana de Natal às falésias de Pipa, do norte ao sul.

Ponta Negra & Morro do CarecaCartão-postal

Ponta Negra & Morro do Careca

A praia urbana mais famosa de Natal, com mar calmo na maré baixa, calçadão, barracas e o Morro do Careca — duna de 107 m coberta de vegetação na base e areia no topo.

Subir o Morro é proibido (preservação). Fotografe do meio da praia no fim da tarde, com o sol dourando a duna.

Praia dos ArtistasSurf & pôr do sol

Praia dos Artistas

Ondas boas para surf, orla revitalizada e vista para a Ponte Newton Navarro. Ótima para caminhar no fim do dia.

Praia do MeioUrbana & piscinas

Praia do Meio

Na maré baixa, arrecifes formam piscinas tranquilas. Abriga a estátua de Iemanjá e é vizinha do Forte.

Praia do Forte & Fortaleza dos Reis MagosHistória

Praia do Forte & Fortaleza dos Reis Magos

Fortaleza em forma de estrela erguida em 1598, marco de fundação da cidade, no encontro do Rio Potengi com o mar. Na maré baixa, caminhe pela passarela sobre os arrecifes.

Confira horário de visitação antes (fecha às segundas).

CotoveloLitoral Sul

Cotovelo

Falésias coloridas, mar tranquilo e pouca agitação. Parada clássica rumo ao sul.

Pirangi & Maior Cajueiro do MundoImperdível

Pirangi & Maior Cajueiro do Mundo

Um único cajueiro com mais de 8.500 m² de copa — parece uma floresta! Em Pirangi do Norte também saem passeios de barco aos parrachos de Pirangi.

Vá cedo; no verão (out–dez) é época de caju e você prova direto do pé.

Búzios (RN)Mar calmo

Búzios (RN)

Enseada protegida por arrecifes, ótima para banho e snorkel. Barracas simples e pé na areia.

CamurupimPiscinas de pedra

Camurupim

Na maré baixa surgem piscinas naturais entre pedras, com águas mornas e transparentes — ideal para crianças e para relaxar.

Praia da Pipa (Tibau do Sul)Estrela do RN

Praia da Pipa (Tibau do Sul)

Vila charmosa com falésias, Baía dos Golfinhos (golfinhos nadam perto da areia!), Praia do Amor com sua falésia em forma de coração, Chapadão para o pôr do sol e centrinho com ótimos restaurantes.

Baía dos Golfinhos só é acessível a pé na maré baixa — consulte a tábua de marés.

Aventura

Os melhores passeios

Dunas, lagoas, mergulho em alto-mar e um vilarejo onde o tempo parou.

Buggy Litoral Norte: com emoção!Dia inteiro

Buggy Litoral Norte: com emoção!

Dunas de Genipabu (com ou sem emoção — escolha!), Lagoa de Pitangui e Lagoa de Jacumã. Atrações: aerobunda (tirolesa que termina na água), esquibunda (descida de prancha na duna até a lagoa) e kamikaze (descida íngreme). Passeio de dromedário opcional.

Taxa ambiental de Genipabu é cobrada à parte. Leve dinheiro para as atrações.

Litoral Sul até PipaDia inteiro

Litoral Sul até Pipa

Roteiro pelo Cajueiro de Pirangi, Cotovelo, Búzios, Tabatinga (mirante dos golfinhos), Camurupim e tarde livre em Pipa.

Parrachos de Maracajaú & PerobasCaribe brasileiro

Parrachos de Maracajaú & Perobas

Lancha até piscinas naturais em alto-mar, com água cristalina, corais e peixes coloridos. Snorkel e mergulho de cilindro (batismo) disponíveis. Perobas, em Touros, é mais preservado e menos cheio.

Só vale com maré baixa (idealmente 0.3 ou menos). A data é definida pela tábua de marés.

GalinhosParaíso escondido

Galinhos

Vilarejo sem carros a 170 km: travessia de barco, passeio de charrete, salinas e dunas de sal, manguezais, farol e peixe fresco na beira do rio.

Baía FormosaParaíso selvagem

Baía Formosa

Barcos de praia embelezam esta enseada paradisíaca. Baía Formosa preserva a maior reserva de Mata Atlântica nativa do estado, a Mata Estrela, e mantém o aspecto selvagem, com falésias, dunas e belas paisagens.

Opcional: aventure-se no passeio de buggy até a deslumbrante Praia do Sagi.

Barra do CunhaúVila de pescadores

Barra do Cunhaú

Que o lugar é bonito, é — não tem o que questionar! Vila de pescadores com coqueiros emoldurando a paisagem e praia com piscinas naturais. A criação de camarão transforma a gastronomia local em mais uma atração.

Opcional: passeio de barco pelo Rio Curimataú, mergulho na bela Praia da Restinga e explicações sobre o ecossistema dos manguezais.

Leia com atenção

Dicas de ouro & cuidados especiais

Bugueiro credenciado

Contrate apenas bugueiros com o selo de credenciamento da Setur/RN e do Sindbuggy. O selo fica no buggy e o motorista tem crachá. Segurança e seguro garantidos.

Tábua das marés

Parrachos, piscinas de Camurupim, Baía dos Golfinhos e Forte dependem da maré baixa. A Be Happy agenda conforme a tábua — não troque datas sem falar com a gente.

Sol do Equador

O índice UV passa de 12 quase todo dia. Reaplique protetor a cada 2h e após o banho. Evite sol direto das 10h às 15h.

Hidratação

Água, água de coco e sucos de frutas regionais. Beba mesmo sem sede, especialmente nos passeios de buggy.

Segurança

Evite exibir celular e joias em locais isolados. À noite, prefira transporte por aplicativo. Não deixe pertences sozinhos na areia.

Natureza

Não suba nas dunas proibidas, não pise nos corais, não alimente animais e leve seu lixo de volta.

Sabores potiguares

Gastronomia & onde comer

Frutos do mar fresquíssimos e a cozinha sertaneja do Nordeste.

Pratos para provar

Camarão na moranga

Camarão na moranga

Camarão cremoso servido dentro da abóbora. Clássico absoluto.

Ginga com tapioca

Ginga com tapioca

Peixinhos fritos no espeto dentro da tapioca — prove no Mercado da Redinha.

Carne de sol

Carne de sol

Com nata, macaxeira, feijão verde e manteiga da terra.

Baião de dois

Baião de dois

Arroz, feijão verde, queijo coalho e nata.

Peixes frescos

Peixes frescos

Peixe ao molho de coco, moquecas e a famosa lagosta potiguar.

Sobremesas

Sobremesas

Cartola, doce de caju, sorvetes de frutas regionais e cajuína.

Restaurantes icônicos

Camarões (Potiguar / Ponta Negra)

Ícone dos frutos do mar; peça o camarão internacional ou na moranga.

Mangai

Buffet farto de comida sertaneja num ambiente que lembra fazenda.

Nau Frutos do Mar

Peixes e moquecas generosos, ótimo para grupo.

Tábua de Carne

Carne de sol na tábua, referência potiguar desde os anos 80.

Farofa d'Água

Cozinha regional caprichada e ambiente acolhedor.

Mercado da Redinha

Ginga com tapioca de frente para o rio Potengi.

Nordeste Grill (Ponta Negra)

Churrascaria e buffet regional farto, com carnes nobres, carne de sol e frutos do mar. Ótimo para o grupo todo.

Casa do Matuto

Culinária nordestina raiz: carne de sol, baião de dois e paçoca, em ambiente rústico e acolhedor.

Pérola Restaurante (Ponta Negra)

Peixes frescos, moquecas e frutos do mar com tempero potiguar, pertinho da orla.

La Brasserie de La Mer

Cozinha de inspiração francesa com frutos do mar, ambiente elegante para um jantar especial.

Vignoli Natal

Pizzas de massa fina e crocante, massas artesanais e boa carta de vinhos.

Mamma Celeste

Cantina italiana afetuosa, com massas frescas e molhos clássicos.

Mazzano Restaurante e Pizzaria

Carnes, massas, frutos do mar e pizzas num ambiente amplo, bom para grupos.

La Tavola Pizzas e Massas

Ambiente intimista com receitas italianas tradicionais e pizzas artesanais.

Prainha Rooftop

Vista panorâmica, pôr do sol lindo, drinks autorais e clima descontraído.

La Praia Rooftop

Terraço com vista para o mar e o Morro do Careca, petiscos e coquetéis para o fim de tarde.

Praiou Ponta Negra Beach Lounge

Pé na areia com estilo: espreguiçadeiras, música boa, petiscos e drinks à beira-mar.

Horários e endereços podem mudar; para grupos, a Be Happy ajuda com reservas.

Quando o sol se põe

Vida noturna & forró

Em Natal, a festa é dançada a dois. Ninguém fica parado!

Rastapé Casa de Forró

O forró mais animado de Ponta Negra, com banda ao vivo e aulas para quem nunca dançou. Imperdível em grupo!

Av. Praia de Ponta Negra

Bares, quiosques e restaurantes na orla com música ao vivo e vista do Morro.

Taverna Pub

Pub em estilo medieval na Vila de Ponta Negra, com rock ao vivo.

Forró com Turista

No Centro de Turismo, quintas-feiras à noite: forró pé de serra num antigo presídio.

Lembrancinhas

Feirinhas & artesanato

Feirinha de Artesanato de Ponta Negra

Na orla, com garrafas de areia colorida, rendas, bordados, castanha de caju, cachaças e camisetas.

Centro de Turismo de Natal

Antiga Casa de Detenção no alto de Petrópolis, hoje com lojinhas nas antigas celas, vista panorâmica do mar e o famoso Forró com Turista.

Localize-se

Mapa interativo de Natal

Praias, pontos turísticos, restaurantes, forró, artesanato e shoppings — filtre por categoria.

Para o Instagram

10 fotos que você precisa fazer

Os cenários mais fotogênicos de Natal e arredores — inspire-se e capriche no clique!

Morro do Careca
#1

Morro do Careca

Ponte Newton Navarro
#2

Ponte Newton Navarro

Buggy em Genipabu
#3

Buggy em Genipabu

Cajueiro de Pirangi
#4

Cajueiro de Pirangi

Pipa
#5

Pipa

Chapadão
#6

Chapadão

Praia dos Artistas
#7

Praia dos Artistas

Centro de Turismo
#8

Centro de Turismo

Pôr do sol em Ponta Negra
#9

Pôr do sol em Ponta Negra

Parrachos de Maracajaú
#10

Parrachos de Maracajaú

Viaje tranquilo

Dicas de segurança

Natal, além de destino turístico, é uma cidade grande. Alguns cuidados simples fazem toda a diferença.

Locais movimentados

Evite andar sozinho em locais pouco movimentados ou mal iluminados.

À noite

Evite andar sozinho tarde da noite. Prefira táxi ou aplicativo, mesmo em trajetos curtos.

Objetos de valor

Não deixe bolsa, carteira, celular ou joias à mostra. Na praia, leve só o essencial.

Saques

Se precisar sacar dinheiro, use caixas eletrônicos dentro de shoppings, hotéis ou supermercados.

Atenção redobrada

Observe tudo ao seu redor e mantenha a atenção sempre redobrada.

Celular na rua

Evite usar o celular parado na calçada ou na janela do carro. Entre num local para consultar mapas.

Aplicativos

Confira placa, modelo e nome do motorista antes de entrar no carro.

Bebidas

Não aceite bebidas de desconhecidos e não deixe seu copo sozinho.

Mar e correntezas

Respeite as bandeiras vermelhas e tome banho perto dos postos de salva-vidas.

Documentos

Deixe documentos originais no cofre do hotel e leve uma foto deles no celular.

Sempre em grupo

Combine pontos de encontro e avise o grupo ou a Be Happy se for sair sozinho.

Passeios oficiais

Contrate só bugueiros e agências credenciados. Desconfie de ofertas na rua.

Contatos de emergência

Toque no número para ligar. Ligações gratuitas, inclusive de celular sem crédito.

Grupo Be Happy

Checklist antes do embarque

Marque cada item — seu progresso fica salvo neste celular.

0 de 12 itens prontos

0%